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  中国科协各级组织要坚持为科技工作者服务、为创新驱动发展服务、为提高全民科学素质服务、为党和政府科学决策服务的职责定位,推动开放型、枢纽型、平台型科协组织建设,接长手臂,扎根基层,团结引领广大科技工作者积极进军科技创新,组织开展创新争先行动,促进科技繁荣发展,促进科学普及和推广,真正成为党领导下团结联系广大科技工作者的人民团体,成为科技创新的重要力量。
       

——习近平

市心理学会为海警官兵举办心理健康讲座

  • 发布人:市心理学会
  • 发布时间: 2022-11-21 18:53:36
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救助船员日夜在船上,长期处于颠簸和震荡之中,工作环境艰苦,任务艰巨,经常出现紧张、焦虑、恐惧、担忧、浮躁、易怒等不良情绪,为了帮助海警官兵有效地缓解压力、调控情绪、维护身心健康,应交通运输部东海救助局连云港救助基地的邀请,市心理学会常务理事、市四院心理咨询治疗中心潘洪主任于11月18日为救助船员开展了一场线上心理健康讲座。

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本次讲座,潘洪主任以“疫心相伴——救助船员的心理健康与调适”为主题,运用情绪树、心理小测试等趣味性强的互动小游戏及“蝴蝶拍减压操”视频,传授大家自我减压、音乐放松、心理暗示、构建社会支持等多种实操性强的情绪调节技巧,引导救助船员们学会识别自身心理状态,合理调节负性情绪,更好地工作和生活。

讲座结束后,救助船员纷纷表示受益匪浅,今后将用阳光健康的心态,积极面对工作与生活。


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